Back to the Basics Back to the Basics

우리는 늘 열심히 해야하고 노력해야 한다고 생각한다. 그리고 그게 안 되면 힘들어 한다. 그렇게 노력할 필요가 있을까? 오히려 노력할 수록 더 안될 때도 있다. 열심히 하려고 했다가 더 일을 망치는 경우가 생긴다. 김여아 선수의 인터뷰 중 유명한 말이 있다. "스트레칭 할 때 무슨 생각 하면서 하나요?" "무슨 생각을 해요. 그냥 하는 거지"   그냥 하는 것 굳이 노력하려고 애쓰지 않고 그냥 하는 것 지금의 나를 있는 그대로 받아 들이고 놓치고 빼먹은 것을 확인하고 그냥 다시 하면된다. 잘 하려고 했는데 못 한 것은 점프 연습을 하다 넘어지는 것과 같다. 연습하다 넘어지는건 당연한 것이다. 그러다 어느 순간 안 넘어지고 점프를 할 수 있게 된다. 해야겠다고 마음먹은 것들을 무언가 빼먹으면서 하는건 너무..