[1일 1 피터슨] Day2 - 하루를 어떻게 계획하시나요?

네 저는 거의 강박적일만큼 하루를 계획해요.

제 달력의 스케줄은 항상 꽉 차 있고, 보통 몇 주전에 미리 계획을 해놔요.

 

그리고 보통 아침에 계획을 세워요. 그래야 한눈에 스케줄들이 보이죠. 저는 매시간마다 계획을 하고, 심지어 분까지 나눠서 계획표를 짜요.

 

계획표를 만들면 생산성이 정말 높아집니다.

 

우선 목표가 무엇인지 설정해야 해요.

그리고 그 목표를 기반으로 계획을 짜세요.

 

마치 당신의 시간표를 친구처럼 여기세요.

 

왜냐하면 스케줄을 계획하는 것은 당신이 살고 싶은, 이상적인 하루를 계획하는 것이기 때문이죠. 아니면 당신에게 도움이 되는 하루 말이죠.

 

계획된 하루를 살았을 때, 하루 끝에 자신의 목표에 한 걸음 더 가까이 왔다는 느낌 있잖아요.

 

일정에 휘둘리지않고, 당신이 일정을 통제하는 것이죠.

그렇게 뿌듯한 하루는 당신이 기분 좋게 두발 뻗고 잠들 수 있는 원동력이 될 거에요.

그리고 스스로 "다음날은 오늘보다 더 멋진 하루가 될 거야"라는 기대도 하게 될거에요.

 

계획표를 짜는 것은 정말 믿을 수 없을 만큼 효과적이에요.

 

제가 운영하는 '미래 계발 프로그램'에서도 말하지만,

계획표는 선택이 아닌 필수입니다.

 

계획을 짜세요. 정말 효과적입니다.

 

계획표를 짤 때 당신이 목표로 하는 것이 무엇이고

왜 그것을 목표하는지 알아야 합니다.

 

그리고 어떻게 목표를 성취할 것인지 거기에 맞는 계획을 짜야하죠

 

몇 달, 몇 주, 몇 일이든 시간이 조금 걸릴거에요.

하지만 계획표, 스케줄을 짜는 것을 당신의 친한 친구라고 생각하는 것을 추천합니다.

 

스케줄을 짤 때, 당신은 이렇게 생각하겠죠.

"좋아. 내가 정말 살고 싶은 한 주를 스케줄로 짜보겠어!"

 

이 말 자체로도 당신은 스스로 당신의 이상적인 하루를 계획할 자유가 있다는 것입니다.

 

그래서 당신은 꼭 계획표를 짜야해요. 나쁠 것이 없거든요.

 

뭔가 어려운 일을 할 때 최소한의 시간을 주는 것도 재미있을 수 있어요.

 

짧은 시간에 뭔가 복잡한 것을 하는 것은 압박이 되기 때문이죠.

이를 통해 제한된 시간 안에 당신이 얼마나 더 할 수 있는지 능력을 보여줄 수 있게돼요.

 

생각만 해도 재밌네요.

 

스케줄을 짤 때 좋은 점 한 가지는, 만약 당신이 해야 하지만 못하는 것을 할 수 있게 돼요.

 

약 5분 동안 강제로 스케줄을 짜서 말이죠.

예를 들어, 만약 당신이 관리비나 지출 내응을 보기가 힘들다면

우선 '5분동안 관리비, 지출 내역 쳐다보기'라는 스케줄을 짜는 겁니다.

 

그 시간에는 내역만 계속 보는 거에요.

이런 식으로 스케줄을 작성하면 효과를 볼 수 있겠죠.

 

저는 개인적으로 당신의 시간을 계획하는 것이

정말 효과적이라고 생각합니다.

 

시간을 계획하는 것 자체가 당신의 인생이니까요.

그러니 당신이 원하는 삶을 계획하세요.

 

다른 말로 하면 당신의 책임감을 시간표로 만들어보세요.

 

당신의 책임감이 인생을 사는데 정말 중요한 것이기 때문이죠.

 

by 조던 피터슨